सेठ की तोंद
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एक थे पेटू सेठ कालू
राम
हरदम खाते रहना
उनका काम ।
मुख को नहीं
देते कभी आराम
चाहे सुबह, दोपहर
हो या शाम ।
तोंद पर था
उन्हें बड़ा अभिमान
कहते सदा- तोंद
है मेरी शान ।
रसगुल्ला, पेड़े जैसे मिष्टान्न
खाकर बनाया इसे
आलीशान ।
बहुत जल्द करने लगे
त्राहिमाम
ब्लड प्रेशर, शुगर का देख अंजाम
।
डाॅक्टर ने लिखकर भेजा
पैगाम
अपनी आदत पर
लगाओ लगाम ।
तोंद है बीमारियों का
खजाना
इसको हर हाल
में है पिचकाना
।
ज्यादा तेल मसाला
नहीं खाना
पिज्जा, बर्गर
से दूरी बनाना
।
सवेरे-सवेरे सैर को जाना
करना तुम योगाभ्यास
रोजाना ।
ले संकल्प इसे आदत बनाना
वरना पड़ेगा तुमको पछताना
।
-कल्याणमय
आनंद
(दैनिक जनवाणी, 07 अप्रैल 2023)
(मासिक जाह्नवी,अगस्त 2022)



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